KOBIECOŚĆ I BALANS

Pozwól, że pomogę Ci wyobrazić sobie idealny sobotni poranek. Zaczynasz go niespiesznie, ulubionym śniadaniem, powoli wypitą kawą. Spokojnie wychodzisz z domu i dojeżdżasz do przepięknej kamienicy pod Gigantami przy Placu Trzech Krzyży.

Tam czeka na Ciebie miejsce, które otuli Cię całkowitą błogością i relaksem. Spędzisz niespieszne godziny w gronie cudownych kobiet, dbając o swój dobrostan i relację z najważniejszą osobą w Twoim życiu - sobą! Czas spędzimy na celebracji naszej kobiecości, dając sobie przyzwolenie na całkowite odpuszczenie i zadbanie tylko o siebie, docenienie tych wszystkich cudownych rzeczy, które robimy na co dzień. Docenienie swojego niesamowitego ciała, ukochanie wszystkich swoich cech. Będziemy tylko tu i teraz, rozpieszczając każdy nasz zmysł!

Zapraszam Cię na praktykę jogi i medytacji z kubkiem ceremonialnego kakao z adaptogenami, po której otworzymy się jeszcze bardziej na wdzięczność i dobro dla siebie.

Odżywczy ruch i świadomy oddech, ukojenie myśli podczas medytacji zawiodą nas do cudownej praktyki intuicyjnego tańca - medytacji w ruchu, w rytm muzyki. Sama jeszcze nie wiesz, jak bardzo Ci tego potrzeba!

A to tylko pierwsza część rozpieszczania! Po dawce jogi czekać będzie na nas czekoladowe niebo przygotowane przez Alę i Julkę z @sinnamoons Przepisy dziewczyn są obłędne i to One po raz kolejny zadbają o nasz najlepszy balans. Czy możemy docenić nasze ciała lepiej niż dawką odżywczych, czekoladowych dobroci zrobionych prosto z serca od innych cudownych kobiet?

Jedząc pyszności i pijąc ciepłe napary po praktyce, spędzimy czas na pogaduchach, uchwycaniu tych chwil i naszej kobiecości na pięknych zdjęciach!

Po praktyce będzie możliwość zrobienia sobie portretowego zdjęcia wykonanego przez cudowną fotografkę Agę, która uchwyci Cię solo lub z przyjaciółką/siostrą/mamą, zatrzymując czas na zdjęciach. Daj Adze znać, jakie zdjęcie Ci się marzy, a uwierz mi - Aga zaczaruje tak, że będziesz zachwycona!

Nie mogę się doczekać! Do zobaczenia na matach!

Jak dotrzeć?

Zajęcia odbędą się w pięknej, kameralnej przestrzeni w Kamienicy pod Gigantami. Przejdź obok rzeźb Gigantów i zadzwoń domofonem pod numer 111 (duże drewniane drzwi po prawej stronie), wjedź windą na 5. piętro - lub wejdź po schodach, a rozgrzewkę będziesz miała za sobą!

O kakako ceremonialnym

Kakao ceremonialne ma niewiele wspólnego ze znanymi produktami ze sklepowych półek - nawet z najbardziej deserową czekoladą. Kakao ceremonialne pochodzi tylko i wyłącznie z natywnych rodzajów kakaowca. To pradawne odmiany kakaowca, niezmienione od lat.

Większość obecnie uprawianych roślin kakaowca to hybrydy. Odmiany natywne – Criollo i Chuncho – posiadają ziarna znacznie mniejszej wielkości i nie dają tak obfitych plonów. To jednak właśnie z nasion tych odmian, ze względu na bogactwo substancji aktywnych oraz naturalność przygotowuje się kakao ceremonialne.

Oprócz właściwości odżywczych - od samego początku liczyła się filozofia takiego kakao. Nie wystarczy, że wybrane zostaną odpowiednie odmiany roślin. Konieczna jest również właściwa intencja ich uprawy, przebiegającej bez wyzysku, z poszanowaniem zarówno natury, jak i ludzkiej pracy.

Nasiona pradawnych odmian kakaowca, pozyskane dzięki uczciwej, nieskażonej wyzyskiem, ekologicznej uprawie, poddawane są specjalnej procedurze obróbki. Pozwala ona na uzyskanie produktu, który zakupić możemy jako ceremonialne kakao. Procedura ta różni się od obróbki, jakiej poddawane jest kakao innych odmian, wykorzystywane do produkcji klasycznej czekolady. Specjalne postępowanie z tym ziarnem pozwala na zachowanie, a nawet dodatkowe wydobycie czy zwiększenie przyswajalności, naturalnych substancji odżywczych i aktywnych.

Poprzez udział w Ceremonii kakao jest duża szansa, że:

• wyciszysz ośrodkowy układ nerwowy, dzięki czemu poczujesz relaks i odprężenie,
• poczujesz przypływ radości i zadowolenia,
• zwiększysz kreatywność i uczucie twórczości
• pobudzisz krążenie krwi, zwiększysz natlenienie organizmu a to szczególnie ważne teraz, jesienią i zimą, kiedy potrzebujemy tlenu, żeby nasz organizm był naturalnie odporny,
• wyregulujesz ciśnienie krwi,
• poprawisz trawienie i wesprzesz pracę układu pokarmowego,
• zdejmiesz różnego rodzaju blokady emocjonalne – łatwiej Ci będzie np. zachwycać się!